8 zimowych porad kosmetycznych dla Twojej skóry, włosów i ust
8 zimowych porad kosmetycznych dla Twojej skóry, włosów i ust
8 zimowych porad kosmetycznych dla Twojej skóry, włosów i ust
Nadeszła zima! Uwielbiam tę porę roku, kiedy w powietrzu unosi się szczypta. Jednak miesiączka może również odgrywać rolę w uszkodzeniu skóry, prowadząc do wysuszenia skóry, skóry i złamanych ust, jeśli nie zostanie zachowana odpowiednia pielęgnacja. Jest to szczególnie ważne w przypadku młodych narzeczonych, których małżeństwa są bliskie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać nawilżoną i promienną skórę przez cały sezon.
1. Obserwuj swoją dietę
Tekstura Twojej skóry zależy nie tylko od zabiegu zewnętrznego, ale także od Twojej diety. Prawidłowe odżywianie pomaga odmłodzić skórę wewnętrznie. Woda jest niezbędna dla naszego organizmu i wszyscy powinni dbać o dobrą dietę 3-4 litry dziennie. Pomaga to utrzymać nawilżenie skóry i zapobiega podrażnieniom. Owoce i warzywa w codziennej diecie uwalniają więcej wody do organizmu. Syrop/tabletki z wiesiołka i oliwa z oliwek w diecie pomagają zmiękczyć skórę.
Jedzenie 620
Zimna pogoda i chłodne powietrze pogarszają suchość skóry. Zimą potrzebne są środki nawilżające i zimne kremy. Wzmacnia i nawilża skórę po każdym oczyszczeniu, aby utrzymać i uzupełnić nawilżenie skóry. Codziennie wieczorem nakładaj nawilżający krem na noc. Codziennie rano nakładaj balsam na okolice oczu i suche miejsca, po zasięgnięciu opinii dermatologa o odpowiednich rodzajach.
Użyj zielonego proszku zamiast mydła, aby uzyskać bardziej miękką i miękką skórę, jeśli uważasz, że przebiega naturalnie. Można go również mieszać z twarogiem/surowym mlekiem. jogurt
3. Leczenie tłuszczu
Nasmaruj skórę odrobiną oleju kokosowego przed myciem, aby wyleczyć pragnienie i ciastka. Użyj kremowego mydła, które wzmocni Twoją skórę.
Odczekaj 30 minut po kąpieli lub umyciu twarzy, zanim wyruszysz na zimne powietrze. Po powrocie do środka przetrzyj twarz zimną wodą, ponieważ wiadomo, że nadmierne zmiany temperatury mogą eksplodować naczyniami włosowatymi w pobliżu skóry. gruby
4. Dodaj siemię lniane, migdały i ghee
Chociaż nie smakuje dobrze, olej lniany może wewnętrznie zmiękczyć twoje ciało. Ponieważ jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, może wiele zdziałać przez całe życie. Dostępny jest w formie olejku oraz w formie kapsułki.
migdały
Zapewnij swojej skórze wewnętrzne wsparcie lipidowe, dodając do diety namoczone i namoczone migdały, namoczone orzechy włoskie, pełne mleko, świeży ser i ghee (rafinowane masło), które dodadzą Twojej skórze cudów.
5. Amla
Amla (owoc agrestu) jest znanym naturalnym źródłem witaminy C. Amla dostarcza odżywcze składniki odżywcze do głębszych warstw skóry. Przyjmuj go regularnie, aby wypełnić skórę od wewnątrz.
6. Pielęgnacja ust
Unikaj oblizywania ust i nie gryź skóry na powierzchni ust. Skóra nigdy nie ostygnie, jeśli będziesz ją żuć. W końcu zgęstnieje, nadając ustom ciemnego koloru. To trudny do złamania nawyk, ale warto się za to włożyć.
7. Lam do ust
Zakrywaj usta dobrym balsamem nakładanym kilka razy w ciągu dnia. Balsamy Lep są obecnie powszechnie spotykane z czynnikiem SPF. Upewnij się, że olejek do ust ma SPF 15 lub 20. Inne składniki, na które należy zwrócić uwagę kupując pomadkę lub pomadkę, witaminę E i masło shea.
Nacieranie ust ghee (określonym masłem) i pozostawienie cienkiej warstwy na noc działa jak naturalna ochrona ust. ghee
8. Pielęgnacja włosów
Nie wychodź na zewnątrz, gdy masz mokre włosy, ponieważ możesz je złamać. Unikaj używania suszarek i lokówek na włosach. Nawet jeśli używasz tych narzędzi, nałóż odżywkę przed ich użyciem. włosy
Pokonywanie legend
Więc kto powiedział, że krem do opalania jest tylko na lato? Słońce wschodzi 365 dni w roku, a latem, deszczem czy zimą musisz chronić skórę przed słońcem. Uszkodzenia zdjęć mogą powodować przedwczesne zmarszczki, a wzmocnienie koloru może wystąpić, jeśli dana osoba nie stosuje ochrony przeciwsłonecznej w zimie.
: Idee wyrażone w tym Aartykule są osobistymi opiniami autora. nie ponosi odpowiedzialności za dokładność, kompletność, przydatność ani trafność jakichkolwiek informacji zawartych w tym artykule. Wszystkie informacje są podawane w zasadzie. Informacje, fakty lub opinie zawarte w artykule nie odzwierciedlają poglądów i nie ponosi za to żadnej odpowiedzialności.
0 Comments